Tu sais ce que tu ne veux plus. Mais au moment de te choisir, tu recommences à douter, à t’adapter ou à faire passer les autres avant toi.
Une masterclass pour les femmes qui ont appris à être fortes, à tout gérer et à s’adapter, mais qui sentent qu’elles se sont éloignées d’elles-mêmes.
Comprends pourquoi, malgré tout le travail que tu as déjà fait sur toi,
tu peux continuer à te contrôler, t’adapter et douter de tes choix,
et découvre une autre manière de commencer à te choisir.
📅 Dimanche 15 novembre
🕐 11h-12h30
💻 En ligne
🎁 Masterclass gratuite + replay disponible 1 semaine
👇 Entre ton email pour t'inscrire gratuitement à la masterclass
Tu as appris à être forte. Mais tu ne veux plus passer ta vie à tenir.
Tu sais probablement déjà beaucoup de choses sur toi.
Tu as lu des livres.
Tu as fait des thérapies, des stages, du développement personnel.
Tu as compris certains de tes schémas.
Tu sais d'où viennent certaines de tes réactions.
Et pourtant...
Tu continues parfois à dire oui alors que tout en toi dit non.
Tu réfléchis pendant des heures avant de prendre une décision.
Tu anticipes les réactions des autres.
Tu portes énormément, souvent sans même demander d’aide.Tu as du mal à lâcher le contrôle.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu assures.
Tu avances.
Mais au fond, quelque chose ne va plus.
Tu ne te reconnais plus vraiment dans la vie que tu as construite.
Et tu commences à sentir que comprendre ne suffit plus.
Ce que tu vas comprendre pendant cette masterclass
Ce qui te maintient dans ces fonctionnements n'est pas un manque de volonté.
Ce n'est pas parce que tu n'as pas assez travaillé sur toi.
Ce n'est pas parce que tu manques de confiance.
Il existe une logique derrière cette façon de fonctionner.
Une logique de protection.
Lorsque tu as appris très tôt à t'adapter, à anticiper, à être forte, à ne pas déranger ou à prendre soin des autres, ces stratégies ont pu devenir une manière de traverser la vie.
Elles t'ont aidée.
Mais ce qui t'a protégée hier peut aujourd'hui t'empêcher de vivre pleinement qui tu es.
Pendant cette masterclass, je vais t'inviter à mettre des mots sur ce qui se joue derrière tes réflexes de contrôle, d'adaptation et de performance.
Tu vas notamment découvrir :
1- Pourquoi tu continues à te trahir alors que tu sais ce que tu veux
Comprendre le mécanisme qui te pousse à privilégier la sécurité, les attentes des autres ou le fait de « bien faire » plutôt que ce qui est réellement juste pour toi.
3- Pourquoi "savoir" ne suffit pas toujours à changer
Tu peux avoir compris ton histoire et connaître tes mécanismes sans pour autant réussir à agir différemment.
Nous verrons pourquoi le changement ne passe pas uniquement par la tête.
2- Les stratégies de protection qui pilotent encore tes choix
Contrôle. Hyper-indépendance. Adaptation. Performance. Hypervigilance.
Tu vas pouvoir reconnaître celles qui sont encore à l'œuvre dans ta vie.
4- Le premier pas pour arrêter de te trahir
Tu repartiras avec une première clé concrète pour commencer à observer autrement tes réactions, tes choix et ce qui se joue dans ton corps lorsque tu t'apprêtes à prendre ta place.
Pas pour devenir plus forte.
Pour commencer à retrouver l'espace nécessaire pour être pleinement toi.
Parce que tu n’as pas besoin de devenir une meilleure version de toi pour commencer à vivre.
Tu peux commencer à partir de qui tu es aujourd’hui.
C'est pour toi si ...
* Tu as déjà beaucoup travaillé sur toi, mais tu te retrouves encore dans des schémas que tu pensais avoir dépassés.
* Tu es devenue très forte, autonome et capable de tout gérer… mais tu ne sais plus toujours ce que toi, tu veux vraiment.
* Tu passes beaucoup de temps à réfléchir, analyser et chercher à comprendre, mais tu as du mal à faire confiance à ce que tu ressens.
* Tu sais qu’une partie de ta vie ne te ressemble plus, mais tu repousses encore le moment de faire un vrai choix pour toi.
* Tu as peur de décevoir, de déranger, de te tromper ou de ne pas être à la hauteur lorsque tu envisages de prendre une autre direction.
Tu sens que quelque chose doit changer, sans forcément savoir quoi ni comment.
* Tu rêves d'une vie dans laquelle tu n'as plus besoin de jouer un rôle pour être aimée, reconnue ou en sécurité.
Tu n'as peut-être pas besoin de travailler encore plus sur toi
Tu as peut-être déjà compris beaucoup de choses.
Tu connais ton histoire.
Tu connais certains de tes mécanismes.
Tu sais ce que tu ne veux plus.
Et pourtant, au moment de te choisir, quelque chose te fait encore revenir en arrière.
Ce n'est peut-être pas parce qu'il te manque une nouvelle méthode, une nouvelle prise de conscience ou une nouvelle version de toi à construire.
Parce que comprendre ne suffit pas toujours
à changer une manière de fonctionner profondément ancrée.
La transformation peut aussi passer par ce que tu ressens.
Par ton corps.
Par ta capacité à écouter ce qui se passe en toi.
Par les choix que tu commences à poser.
Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour commencer à vivre autrement.
Tu peux commencer à partir de qui tu es aujourd'hui.
Merci Sokchearta pour ce cocon de 5 jours ♥️🌸 Je me suis sentie soutenue et accompagnée avec beaucoup de justesse et de douceur ainsi que d'amour et de compassion, venant de toi et de tout le groupe de femmes avec qui nous avons traversé cette puissante Renaissance Alchimique. Grâce à cette pause dans ma vie quotidienne, j'ai pris le temps de me reconnecter à moi, à mon corps et de laisser sortir ce qui avait besoin d'être déposé. Cela m'a permis de prendre de profonds engagements avec moi-même et donné un élan de vie à mes projets et mes rêves encore enfouis en moi. Encore merci de créer ces espaces de partage en toute simplicité et sororité ♥️
Fany B
Retraite Renaissance Alchimique Mars 2026
Les constellations sont un outil puissant qui permet d’explorer en profondeur et de travailler sur de nombreux sujets. Grâce à elles, j’ai énormément progressé. Elles nous offrent la possibilité de nous réconcilier avec nous-mêmes et de trouver la paix, mais aussi d’apaiser nos relations avec les membres de notre entourage, notamment lorsque le dialogue est difficile. Dans ce processus, Sokchearta est une guide exceptionnelle, elle sait exactement où aller et comment amener les choses. Elle accompagne avec justesse pour comprendre ce qui se joue dans nos constellations, que ce soit pendant la séance ou après, lorsque les prises de conscience continuent d’émerger.
Fanny P
Constellations archétypales décembre 2025
Qui suis-je ?
Sokchearta — “Arbre du bonheur” en cambodgien
Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé dans l’humanitaire, au contact de contextes de guerre et de grandes souffrances humaines.
Pendant longtemps, j’ai moi aussi cru qu’il fallait être forte, tenir, anticiper, comprendre et trouver des solutions.
J’ai beaucoup cherché dans le mental, dans la compréhension de mon histoire et dans le travail sur moi.
Puis j’ai découvert que comprendre ne suffisait pas toujours.
Le souffle, le mouvement, la danse, le chant et les pratiques corporelles m’ont permis d’expérimenter une autre manière de me rencontrer et d’avancer.
C’est aussi ce qui m’a permis de faire des choix que je n’aurais pas osé faire auparavant : changer de voie professionnelle, créer mon activité, faire évoluer mes projets et prendre progressivement ma place autrement.
Aujourd’hui, j’accompagne des femmes qui ont appris à être fortes,
à tout porter et à s’adapter,
mais qui sentent qu’elles ne veulent plus vivre uniquement depuis ces réflexes.
Je les accompagne à arrêter de se trahir pour écouter ce qui est juste pour elles, retrouver leur boussole intérieure et reprendre leur place ; faire des choix qui leur ressemblent vraiment.
Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre
Tu peux commencer par arrêter de t'abandonner.
📅 DIMANCHE 15 NOVEMBRE 11h-12h30
💻 Masterclasse gratuite en ligne
Replay disponible pendant 1 SEMAINE
Les places sont gratuites. Tu recevras le lien de connexion par email après ton inscription.